Олія льону
- Це найбагатше джерело омега-3. Вона містить до 60% альфа-ліноленової кислоти - це в 2–3 рази більше, ніж у риб’ячому жирі! - Знижує запальні процеси; покращує роботу серця та судин; знижує до 25% рівень “поганого” холестерину; знижує ризик інфаркту, інсульту, гіпертонії; зменшує ризик онкології грудей, простати, товстої кишки; стимулює вироблення серотоніну та дофаміну; - Допомагає при ПМС, менопаузі, гормональних висипаннях; Термін зберігання 1 місяць при температурі +3…+15°C.
Користь для здоров'я
Рекордсмен серед олій за вмістом Omega-3 (53–60 г на 100 г) — це більше, ніж у риб’ячому жирі! Допомагає при гормональних висипаннях. Підтримує серцево-судинну систему, покращує стан шкіри та волосся.
Детальніше про користь
Лляна олія — рекордсмен серед рослинних олій за вмістом омега-3 (альфа-ліноленової кислоти). Ці жири підтримують серцево-судинну систему, еластичність шкіри та роботу мозку.
Лігнани льону мають антиоксидантні властивості та допомагають підтримувати гормональний баланс, особливо в жіночому організмі.
Цікаві факти
- ◆Однієї столової ложки достатньо, щоб покрити добову потребу дорослого в омега-3.
- ◆Олію не можна нагрівати — від температури омега-3 руйнуються.
- ◆Через швидке окислення лляну олію зберігають у холодильнику та темному склі.
Наукові дані та дослідження
Мета-аналізи вказують, що альфа-ліноленова кислота асоціюється зі зниженням ризику серцево-судинних захворювань.
Дослідження лігнанів льону вивчають їхній вплив на гормонозалежні процеси та антиоксидантний захист клітин.
Харчова цінність (на 100 г)
Зберігання
Зберігати у темному місці при температурі +5…+15°C. Термін зберігання: 2 місяці. Після відкриття пляшки: 1 місяць.
Олія льону, 100 мл
Купити цю олію →