Фото незабаром
Клітковина розторопші (силімарин)
Клітковина розторопші (силімарин) - знежирене мелене насіння розторопші (шрот) — це потужний гепатопротектор та джерело цінної клітковини. Основна цінність цього продукту полягає в унікальному поєднанні біологічно активної речовини силімарину, харчових волокон та рослинного білка.
Користь
Силімарин (активний комплекс поліфенолів) укріплює мембрани клітин печінки (гепатоцитів), захищає їх від впливу токсинів, алкоголю, ліків та сприяє їх природній регенерації. Покращує утворення та відтік жовчі, що запобігає її застою, нормалізує процес травлення та допомагає засвоєнню жирів. Розчинна та нерозчинна клітковина працює як природний сорбент — вбирає та виводить з організму шлаки, токсини й продукти розпаду, стимулюючи перистальтику. Харчові волокна уповільнюють всмоктування простих вуглеводів та зв'язують надлишковий холестерин у травному тракті. Слугує пробіотиком, створюючи сприятливе середовище для розвитку корисних бактерій у кишечнику.
Рекомендації до вживання
1–2 ст. л. (10–20 г) на добу під час їжі. Додавайте до каш, смузі, йогурту, овочевих страв. Починайте з 1 ч. л. на добу протягом перших 3–5 днів. Важливо: вживайте достатньо рідини. Робіть перерву 2 години між прийомом продукту та лікарських засобів. Не перевищуйте рекомендовану добову норму. Не рекомендовано особам з алергією на рослини родини айстрових (амброзія, хризантема, нагідки, ромашка), за захворювань жовчних шляхів. Вагітним і жінкам, які годують груддю, — після консультації з лікарем. Особам, які приймають антикоагулянти або цукрознижувальні препарати, — після консультації з лікарем.