Клітковина льону
100% льон. Клітковина льону — подрібнена знежирена насінина льону, що залишається після холодного віджиму олії. Зберігає природні харчові волокна, рослинний білок і мінеральний склад насіння.
Користь для здоров'я
Розчинна клітковина льону при контакті з водою утворює слиз, який м'яко обволікає стінки шлунка та кишечника, знімає подразнення, стимулює перистальтику та допомагає при запорах. Всмоктуючи воду, клітковина значно збільшується в об'ємі в шлунку. Це створює тривале відчуття ситості та допомагає уникнути переїдання. Слугує поживним середовищем для корисних біфідо- та лактобактерій у кишечнику, зміцнюючи місцевий та загальний імунітет. Льон містить високу концентрацію фітоестрогенів (лігнанів), які мають антиоксидантну дію та сприяють нормалізації гормонального фону (особливо у жінок). Клітковина зв'язує жовчні кислоти та сприяє виведенню надлишку «поганого» холестерину (ЛПНЩ), що захищає судини та серце.
Харчова цінність (на 100 г)
Зберігання
Зберігання: у щільно закритій упаковці, при t до +18 °C, без прямого сонця. Після відкриття — 30 діб, бажано в холодильнику.
Клітковина льону, 250 г
Купити цю олію →